Si buscas un itinerario Perú-Bolivia en 20 días, has llegado al lugar correcto. Esta ruta no es un simple recorrido turístico; es una inmersión profunda en la historia ancestral y en paisajes que desafían la lógica. Pasarás de tocar las piedras sagradas de los Incas a caminar sobre un cielo reflejado en el desierto de sal.
Entre la inspiración y la realidad de la mochila, surge un desafío logístico clave: la altitud. El soroche (mal de altura) es real y puede arruinar tus planes si no lo tomas en serio.
En Viajes con Fe creemos que una buena planificación te resta miedos y te suma experiencias. Por eso, esta guía práctica de 20 días está diseñada para respetar tu cuerpo, optimizar tu tiempo y cuidar tu presupuesto.
⛰️ Parte 1: La Regla de Oro – Cómo Vencer al Soroche
No puedes volar de Lima (nivel del mar) a Cusco (3,400 m) y esperar salir a correr el primer día. Ignorar la aclimatación es el error número uno del viajero en los Andes.
✅ Estrategias Clave de Aclimatación
- 🐌 Tómatelo con calma: Tus primeros 2-3 días en Cusco deben ser de actividad mínima. Camina lento, descansa mucho.
- 💧 Hidratación constante: Bebe mucha agua, más de lo habitual. La altitud deshidrata rápidamente.
- 🍃 Mate de coca: Apenas llegues a tu hostel, pide un mate de coca. Es un remedio ancestral usado por siglos.
- 🚫 Evita comidas pesadas y alcohol: Tu digestión se vuelve más lenta en altura, al menos en las primeras 48 horas.
📅 Parte 2: Itinerario Perú-Bolivia en 20 Días (Ritmo Consciente)
Este itinerario está diseñado para maximizar la experiencia minimizando el riesgo de mal de altura, siguiendo una ruta lógica hacia el sur.
🏔️ Fase 1: El Corazón Inca (Perú)
- ✈️ Días 1-2: Llegada a Lima y vuelo a Cusco. Descanso y mate de coca.
- 🚶 Días 3-5: Aclimatación en Cusco, centro histórico, San Blas, Mercado de San Pedro y ruinas como Sacsayhuamán.
- ⛩️ Días 6-8: Valle Sagrado y Machu Picchu: Pisac, Ollantaytambo y un día completo en Machu Picchu.
- 🚌 Días 9-10: Bus a Puno y visita al Lago Titicaca, incluyendo las islas flotantes de los Uros.
⭐ Fase 2: La Aventura Altiplánica (Bolivia)
- 🌊 Días 11-12: Copacabana e Isla del Sol, caminata con vistas inolvidables.
- 🏙️ Días 13-15: La Paz, mercados, teleféricos urbanos y opcional Carretera de la Muerte.
- 🏜️ Días 16-18: Salar de Uyuni, tour de 3 días: cementerio de trenes, lagunas altiplánicas y aguas termales.
- 🏁 Días 19-20: Tiempo de colchón para regreso a La Paz o continuar hacia Argentina/Chile.
💰 Presupuesto Perú-Bolivia en 20 Días
Bolivia es más económica que Perú. Este presupuesto es mochilero, priorizando hostels y comida local.
📊 Costos Diarios Promedio
- Perú (Cusco/Valle Sagrado): $35 – $45 USD/día.
- Bolivia (La Paz/Uyuni): $25 – $35 USD/día.
🎟️ Tours Principales
- 🎫 Machu Picchu + tren: $180 – $250 USD.
- 🚙 Salar de Uyuni (3 días/2 noches): $150 – $200 USD.
🧮 Presupuesto Total Estimado
- Gastos diarios: $650 – $800 USD.
- Tours: $330 – $450 USD.
- Vuelos internos y buses: $120 – $180 USD.
- Total: $1,100 – $1,430 USD (sin vuelos internacionales).
✨ Conclusión: Listo para el Despertar
Este itinerario Perú-Bolivia en 20 días es una guía flexible. La magia del viaje está en conversar con otros peregrinos y ajustar tu ruta. Prepara tu cuerpo para la altura, abre tu mente a la historia y lleva tu cámara lista para capturar el Salar. El viaje andino te espera para transformarte.
Enlaces útiles: Sitio oficial Machu Picchu | Turismo Bolivia | Cómo elegir la mochila perfecta
